DaMa Health

PowerMama cursussen bij DaMa Health – Zevenbergen
Bij DaMa Health in Zevenbergen begeleidt Daphne Machielse, gecertificeerd PowerMama Coach, vrouwen tijdens én na de zwangerschap met veilige en persoonlijke trainingen.

PowerMama Zwanger
Blijf fit, sterk en vol vertrouwen tijdens je zwangerschap. In deze cursus train je op een verantwoorde manier je core, bekkenbodem, houding en ademhaling. Daarnaast krijg je praktische informatie over de veranderingen in je lichaam en de voorbereiding op de bevalling.

Deze cursus kan gedeeltelijk vergoed worden door je zorgverzekering.

PowerMama Core Restore
Herstel op een rustige en veilige manier na je bevalling. In zes weken werk je aan je core, houding en bekkenbodem, doen we een diastasecheck en bouwen we stap voor stap kracht op.


Deze cursus komt vaak in aanmerking voor (gedeeltelijke) vergoeding via de zorgverzekering.

PowerMama Doorlopende lessen
Wil je blijven trainen na je cursus?
In de doorlopende lessen sport je samen met andere (aanstaande) moeders aan je kracht, balans en fitheid op jouw tempo en met persoonlijke begeleiding.

Over DaMa Health
Bij DaMa Health draait het om bewegen met vertrouwen, kennis en plezier.
Daphne’s missie: vrouwen helpen zich sterk, bewust en gezond te voelen tijdens én na de zwangerschap.

Aanmelden of meer info?
Neem contact op met Daphne Machielse via damahealthservice@hotmail.com of stuur een bericht naar 06 22 65 66 49.
Website