Psyche en hulp

Een kind krijgen en ouders worden is niet niks.
Het is een echt 'life-event'. Er komt heel veel bij kijken en het veranderd je leven compleet.
 
Tijdens de zwangerschap verandert er veel: hormonale schommelingen, een veranderend lichaam en de voorbereiding op het ouderschap. Dit kan gevoelens van vreugde en verbondenheid oproepen, maar ook onzekerheid, angst of stress. Naast de lichamelijke veranderingen speelt ook de psyche dus een grote rol.

Het erkennen van de psychische kant van zwangerschap is geen luxe, maar een belangrijk onderdeel van goede zorg.
Ook daarin staan wij voor je klaar.
Toch is het soms nodig om extra ondersteuning of hulp te krijgen hierin.

Kan jij op één of meerdere van de volgende vragen 'Ja' antwoorden? Bespreek dit dan met ons. Wij zullen dan met jou gaan kijken naar de mogelijkheden voor hulp die past in jouw situatie.

Over je zwangerschap

• Voel je je vaak somber of emotioneel sinds je weet dat je zwanger bent?
  
• Ervaar je weinig blijdschap of juist vooral spanning over je zwangerschap?
  
• Heb je moeite om je zwangerschap te accepteren of er positief naar te kijken?
  
• Voel je je overweldigd door de veranderingen die de zwangerschap met zich meebrengt?
  

Over angst en onzekerheid

• Maak je je veel zorgen over de gezondheid van je baby, ook zonder duidelijke aanleiding?
  
• Ben je vaak bang dat er iets misgaat tijdens de zwangerschap?
  
• Ervaar je veel spanning of angst als je denkt aan controles of uitslagen?
  

Over de bevalling

• Zie je erg op tegen de bevalling of ervaar je angst?
  
• Heb je het gevoel dat de angst voor de bevalling je dagelijks bezighoudt?
  
• Vermijd je informatie of gesprekken over de bevalling omdat het je spanning geeft?
  

Over controle en vertrouwen

• Heb je weinig vertrouwen in je lichaam of in het verloop van de zwangerschap?
  
• Voel je je machteloos of heb je het gevoel de situatie niet aan te kunnen?
  
• Twijfel je sterk aan jezelf als (toekomstige) ouder?
  

Over een mogelijke zwangerschapsafbreking

• Ervaar je veel stress of innerlijke onrust bij het nadenken over het voortzetten of afbreken van de zwangerschap?
  
• Voel je je onder druk gezet door je omgeving bij het maken van een keuze?
  

Na een zwangerschapsafbreking of een miskraam (indien van toepassing)

• Voel je je na de zwangerschapsafbreking of miskraam somber, leeg of verdrietig?
  
• Blijf je veel denken aan de gebeurtenis of heb je moeite om het een plek te geven?

Ik ben Liesbeth Compagner, eigenaar van Liesbeth Coaching. Ik ben verloskundig coach. Met meer dan 25 jaar ervaring als verloskundige weet ik wat er kan spelen rond de zwangerschap, de bevalling en het aanpassen aan het ouderschap.

Als verloskundig coach ben ik gespecialiseerd in hulp bij angst voor een bevalling. En in hulp bij het verwerken van een heftige of traumatische bevalling. Als jij het spannend vindt om zwanger te zijn, omdat het anders gaat dan dat je had gehoopt, of omdat je in het verleden iets heftigs hebt meegemaakt, kan ik je helpen.

Loop je vast in de bovenstaande zaken, dan ben je absoluut niet alleen. Je hebt gewoon een beetje hulp nodig! Ik kan die hulp aan je bieden. Met behulp van coaching, traumaverwerking  en, als het nodig is, EMDR, kunnen we samen aan de slag gaan en ervoor zorgen dat jij weer lekker in je vel komt te zitten

Ook voor andere, niet verloskundige levensvragen waar je als vrouw tegenaan loopt kan ik hulp en ondersteuning bieden.

Kijk maar eens rond op mijn site en neem gerust contact met mij op.
Klik hier

Als je jouw kindje verliest tijdens je zwangerschap, ga je door een verdrietige periode.
Gevoelens van bijvoorbeeld leegte, verlies, schuldgevoel, machteloosheid of boosheid wisselen elkaar af. Het maakt daarbij niet uit hoe lang je zwanger was.

Wil jij zorg, tijd en aandacht geven aan jouw verlies? Heb je geen idee hoe, behalve dat je je heel graag beter wil voelen. Je hebt weinig energie wordt soms ineens overvallen door emoties en het voelt of de glans overal af is.

Gewoon Viola biedt maatwerk begeleiding op een manier die bij jouw past.
Geen stok achter de deur maar een liefdevolle steun in je rug zodat jij leert zorgen voor jouw verdriet.
Het hoeft niet over te gaan en je hoeft het geen plekje te geven. Je hoeft niet los te laten, je mag het anders vasthouden.

Wil je kennismaken?
Klik dan hier